昨日、今日は充実したトレーニングが出来ました。ドライビングレンジ、キャッチボール、バッティングセンター、陸上競技場、山道のランニング…少々なまっていた体にいい刺激を与えられました。今夜は軽く筋トレをしたら早く寝て明日からに備えようと思います…

大阪での学会も終わり、またいつもの生活が始まりました。今日は実に１０日ぶりのジムとなりました。メニューは ・準備体操＆ランニング ・レッグカール ３セット（１０，１０，７） ・ハイプーリー＆バーティカル・ロウ ３セット（１０，１０，７） ・ベン…

日曜から学会で大阪に来ています。世界陸上を見に来てからもう半年以上たつんですよね。早いものです。ノートパソコンを持ってきているんですが、今日までうまくネットにつなげなかったので更新間隔が空いてしまいました。実は明日が発表なので正直言ってあ…

やはり今週はほとんどトレーニングが出来ていません。ま、時期が時期だけに仕方ないですね。１２月はもちろん、３月も師走と呼ぶようにしていいのでは？しかし今日でだいたいのことは片付いたので、明日はジムに行きます。週末からは大阪で学会があるのでま…

日曜日にラウンドしてきました。朝３時２０分に起きて車で栃木まで行き、７時２４分スタートで１．５Ｒ。修行に近いスケジュールでしたが、楽しかったですね。しかし内容はひどいものでした。ドライバーだけはまともでほとんど真っ直ぐ行ってくれたんですが…

学会が近いこともあってしばらくは休み無しでフル活動になりそうです…ただ体力だけは落とさないように時間を見つけて最低限のトレーニングはしたいところです。明日はジムに行ければと思っています。そんな中ですが、日曜には友人のYと栃木にラウンドに行っ…

今日はジムに行く予定だったんですが…昼飯後くらいに急に頭がフラフラし始めて、やむなく早退してしまいました。結構ヤバくて帰りの電車に乗るまでも一苦労でしたよ。しかし不思議なもので車内で熟睡し、最寄り駅近くで目覚めたらすっかりよくなっていたので…

昨日、今日と陸上競技場でしっかり走りこむことが出来ました。練習方法を見直さねばということを書いてきましたが、今週はそれが少し進んできました。競技場に行けるのは週末に限られていますから、ここでは徹底してスピード練習をすることにしました。シー…

今日はジムでトレーニングの日でした。メニューは ・準備体操＆ランニング ・レッグカール ４セット（１０，１０，１０，７） ・ハイプーリー＆バーティカル・ロウ ４セット（１０，１０，１０，１０） ・ベンチプレス ４セット（１０，１０，７，４） ・レ…

昨日はジムでトレーニングの日でした。書く暇が無かったので今日になってしまいました。メニューは ・準備体操＆ランニング ・レッグカール ４セット（１０，１０，１０，１０） ・ハイプーリー＆バーティカル・ロウ ４セット（１０，１０，１０，１０） ・…

今日は帰宅後、NHKでやっていたアカデミー賞受賞作、「闇へ」を見ました。テロリストの疑いをかけられ、無実だったにも関わらず拷問を受けて死亡したタクシー運転手のドキュメンタリーです。頭の中は書きたいことでいっぱいなんですが、ブログの性格上無責任…

今朝はいつも通りドライビングレンジへ。先日のラウンドでかなり手応えをつかんだんですが、好調は続いているようです。ドライバーでの引っかけがほとんど出なくなったのが大きいです。ティーショットの不安が無くなるだけで精神的な余裕が産まれ、二打目以…